Tu Educación Fisica
Educación Física
La Educación Física es el grupo de
disciplinas y ejercicios que se deberán desplegar si el objetivo es perfeccionar
y desarrollar el cuerpo.
En
tanto, en la salud, la educación física, tiene un objetivo claro y concreto
también: promover la salud con el objetivo de prevenir enfermedades y dolencias
típicas del sedentarismo. Es un hecho que por ejemplo la actividad física
reduce problemas cardíacos, de presión arterial, digestivos, problemas de
columna, de posición, entre otros.
Deporte
El deporte es aquella actividad física ejercida dentro de un juego o una competición de cualquier tipo, cuya práctica está sujeta a unas normas específicas. Esta actividad física puede ser un simple entretenimiento, una competición, un juego por placer o un ejercicio físico y/o mental que nos sirva para estar en forma o recuperar algún estado perdido.
Diferencias entre Deporte y Educación
física
La Educación Física como disciplina
pedagógica, es una asignatura fundamental dentro de los planes de estudio en la
educación venezolana, que pretende el desarrollo integral de los estudiantes.
El Deporte, al igual que las actividades recreativas son dos de los tantos recursos que utiliza la Educación Física para lograr sus objetivos.
La
diferencia de estos últimos radica en que la recreación se da a través de
dedicar tiempo en actividades en las que los individuos puedan participar
libremente de acuerdo a sus intereses y preferencias, se diferencia de otras
situaciones de relajación ya que implica una participación activa del
individuo.
El Deporte tiene como finalidad principal
mejorar la salud, alcanzando un mayor nivel de bienestar y calidad de vida. “La
actividad física mesurada y controlada es beneficiosa para la salud, esta al
alcance de todos y su practica resulta placentera”
Recreación
Se
entiende por recreación a todas aquellas actividades y situaciones en las
cuales esté puesta en marcha la diversión. Son casi infinitas las posibilidades
de recreación que existen hoy en día, especialmente porque cada persona puede
descubrir y desarrollar intereses por distintas formas de recrearse.
Constitución
de la República Bolivariana de Venezuela Art. 111
“Todas las personas tienen derecho al deporte y a la recreación
como actividades que benefician la calidad de vida individual y colectiva. El
Estado asumirá el deporte y la recreación como política de educación y salud
pública y garantizará los recursos para su promoción. La educación física y el
deporte cumplen un papel fundamental en la formación integral de la niñez y
adolescencia. Su enseñanza es obligatoria en todos los niveles de la educación
pública y privada hasta el ciclo diversificado, con las excepciones que
establezca la ley. El Estado garantizará la atención integral de los y las
deportistas sin discriminación alguna, así como el apoyo al deporte de alta
competencia y la evaluación y regulación de las entidades deportivas del sector
público y del privado, de conformidad con la ley. La ley establecerá incentivos
y estímulos a las personas, instituciones y comunidades que promuevan a los y
las atletas y desarrollen o financien planes, programas y actividades
deportivas en el país”.
