lunes, 28 de noviembre de 2016

HUESOS / PIERNAS Y BRAZOS



FÉMUR
Es el hueso más largo, fuerte y voluminoso del cuerpo humano, y de la mayor parte de los mamíferos. El fémur se encuentra en la parte inferior de nuestro cuerpo; el músculo que se encuentra en el fémur es las bíceps femoral.





TIBIA
La tibia es un hueso largo de forma prisma triangular, par, situado en la parte anterior e interna de la pierna. La tibia se encuentra al lado del peroné hacia el lado medial de la pierna.





PERONÉ
Es un hueso de la parte inferior de la pierna, largo, par, asimétrico, formado por un cuerpo prismático triangular, con tres caras, externa, interna y posterior; tres bordes, anterior y laterales, y dos extremos, superior o cabeza.





HUMERO
Es el hueso más largo de las extremidades superiores en el ser humano. Forma parte del esqueleto apendicular superior y está ubicado en la región del brazo.




RADIO
El radio es un hueso largo, par y no simétrico, situado por fuera del cúbito, en la parte externa del antebrazo. Como en todos los huesos largos, el radio consta de un cuerpo y dos extremidades, superior e inferior.




CUBITO
El cúbito, es un hueso largo, paralelo al radio. Se encuentra en la parte interna del brazo; se articula superiormente con el húmero y el radio. Tiene un cuerpo y dos extremidades.


miércoles, 16 de noviembre de 2016

ESTRUCTURA NEUROMUSCULAR







ESTRUCTURA NEUROMUSCULAR
El sistema neuromuscular se compone del sistema nervioso y el sistema musculo esquelético. Es el conjunto de uniones neuromusculares..
Esta unión funcional es posible debido a que el músculo es un tejido excitable eléctricamente.

El sistema nervioso humano:
contiene aproximadamente 100 mil millones de neuronas.

Sistema muscular es el conjunto de los más de 650 músculo del cuerpo, cuya función primordial es generar movimiento, ya sea voluntario o involuntario. 





TORQUE DE UNA ARTICULACION
El torque producido por la fuerza de gravedad juega un papel importante en el equilibrio de un cuerpo.







Deltoides
Que tiene forma triangular, está situado en el hombro y tiene la función de levantar el brazo.




Bíceps
Que tiene forma alargada, más abultada en la mitad, con uno de sus extremos dividido en dos inserciones.




Tríceps
Que consta de tres partes o porciones que se unen en un tendón.





Cuádriceps, Cuadríceps
Que está situado en la zona anterior del muslo, tiene uno de sus extremos dividido en cuatro inserciones y sirve para extender la pierna.




Isquiotibiales
Los músculos que se encuentran en la región posterior del muslo, como son, entre otros, el bíceps femoral, el semitendinoso y el semimembranoso.




Gastrocnemio
También llamado musculus gastrocnemius y popularmente gemelos, por estar separado en dos mitades, está situado en la región posterior de la pierna y es el músculo más superficial de la pantorrilla.



Sóleo
Que está situado en la parte inferior y posterior de la pierna, debajo de los gemelos, y sirve para elevar el talón y extender el pie.



 JUEGOS RECREATIVOS




viernes, 4 de noviembre de 2016

MOVIMIENTOS ARTICULARES Y ANGULARES



DEFINICIÓN DE ARTICULACIONES
Las articulaciones son el punto de contacto entre 2 o más huesos, entre un hueso y un cartílago o entre un tejido óseo y los dientes.





FUNCIÓN DE LAS ARTICULACIONES
Su función es la de facilitar los movimientos mecánicos del cuerpo.




PARTES DE UNA ARTICULACIÓN
1)  Cartílago. Es aquel que cubre los huesos por los extremos y conecta una articulación con otra.
2)  Cápsula y Membrana Sinovial. Es una membrana que posee un líquido pegajoso transparente que aceita o lubrica las articulaciones.
3)  Ligamentos. Son tejidos elásticos, firmes que conectan una articulación con otra, cuya función principal es protegerla y limitar sus movimientos.
4)  Tendones. Son tejidos conectivos, se encuentran al lado de las articulaciones y se unen a los músculos.
5)  Bursas. Sin bolsas llenas de líquido que tienen como función amortiguar los golpes o pesos de la articulación.
6)  Menisco. Se encuentran en la rodilla y posee forma de media luna.




ARTICULACIONES MÓVILES
Son articulaciones más numerosas y con mayor movilidad en el organismo.





MOVIMIENTOS ARTICULARES
1)  Troclear. Son similares a una bisagra de una ventana, permite realizar movimientos de flexión y extensión. Por Ejemplo, la articulación del codo y de los dedos.
2)  Artrodias. Permite movimientos de desplazamientos, es aplanada.
3)  Pivote. Permiten rotación lateral. Ejemplo, las articulaciones del cuello.
4)  Esféricas. Tienen libertad de movimientos, su forma es redonda. Por Ejemplo, articulaciones de la cadera.
5)  Silla de Montar. Articulación carpo-metacarpiana del pulgar.






ARTICULACIONES CON MOVILIDAD LÍMITADA
Estas poseen cierta movilidad y se dividen en;
Anfiartrosis y Diartroanfiartrosis.






ARTICULACIONES SIN MOVILIDAD
Son de tipo fibrosas y no tienen movilidad, estas son;
1)  Sincondrosis
2)  Sinistosis
3)  Sinfibrosis






MOVIMIENTOS ARTICULARES
1)  Deslizamiento
2)  Angulación
3)  Rotación


LESIONES ARTICULARES MÁS FRECUENTES
1)  Esguinces
2)  Laxación


ACTIVIDAD RECREATIVA